Профессия
Профессиональный спортсмен
Медаль на пьедестале — это несколько минут, а всё остальное время занимает работа. Я профессиональный спортсмен: тренируюсь, выступаю на соревнованиях и живу по расписанию, где размечены сон, еда, нагрузка и восстановление. Спорт для меня не увлечение после уроков, а основное занятие: с клубом или спортивной организацией у меня заключён трудовой договор, как у любого другого работника.
Мой день собран вокруг тренировок — обычно их две, утром и вечером. Между ними отдых, работа с врачом или массажистом, разбор техники с тренером. Я слежу за питанием и весом, прохожу медицинские осмотры, сдаю пробы допинг-контроля и сообщаю, где нахожусь, чтобы проверяющие могли приехать в любой день. В сезон добавляются сборы и переезды: город, гостиница, зал, старт — и снова дорога. Тело приходится беречь: травма отнимает месяцы, поэтому разминку и восстановление я не пропускаю никогда.
Путь начинается рано — в спортивной школе, потом в школе или училище олимпийского резерва. По ходу спортсмен получает разряды и звания: кандидат в мастера спорта, мастер спорта России, мастер спорта России международного класса. Спортивный век короткий, поэтому многие параллельно учатся в вузе. Закончив карьеру, спортсмены становятся тренерами, судьями, комментаторами, руководителями клубов — опыт большого спорта нужен везде.
Каждый день я
- Провожу две тренировки в день — утреннюю и вечернюю
- Разбираю с тренером технику и записи прошлых выступлений
- Работаю в зале над силой, скоростью и выносливостью
- Восстанавливаюсь после нагрузки: растяжка, бассейн, массаж
- Слежу за питанием, весом и режимом сна
- Прохожу медицинские осмотры и сдаю пробы допинг-контроля
- Выезжаю на сборы и соревнования, привыкаю к чужому залу и другому часовому поясу
- Встречаюсь с болельщиками и школьниками, отвечаю на вопросы журналистов
Карьера
- Профессиональные спортивные клубы и команды
- Региональные центры спортивной подготовки
- Сборные команды России по видам спорта
- Спортивные школы и школы олимпийского резерва
- Спортивные общества при ведомствах и крупных компаниях
- Общероссийские спортивные федерации по видам спорта
- Клубы и лиги компьютерного спорта
Тебе будет интересна моя профессия, если ты
- Спорт занимает у тебя больше времени, чем любое другое увлечение
- Тебе нравится соревноваться, а поражение не выбивает тебя надолго
- У тебя есть дисциплина: тренировка в среду вечером не отменяется из-за дождя
- Ты умеешь терпеть — последний подход даётся тяжело, но ты его делаешь
- Тебе важно видеть свой рост: секунды, килограммы, метры
- Ты быстро исправляешь ошибку, когда тебе на неё указали
- Тебе спокойно, когда день расписан по часам
- У тебя получается собраться, когда на тебя смотрят
Инструктор по спортивному туризму
Поход в горы, сплав на байдарках, спуск в пещеру или переход на лыжах через тайгу — я, инструктор по спортивному туризму, готовлю людей к таким маршрутам и веду их через сложные участки пути.
Каскадёр
Герой боевика прыгает с крыши, машина взлетает над обрывом, драка идёт вплотную к камере — а в кадре чаще всего не актёр, а каскадёр.
Спортивный тренер
Со стороны кажется, что тренер только свистит и считает подходы. На деле я занимаюсь другим: превращаю желание ребёнка заниматься спортом в умение, а умение — в результат.
Учитель физической культуры
Спортивный зал, стадион за школой и лыжня зимой — вот мои кабинеты. Я учитель физической культуры: учу ребят бегать, прыгать, держать равновесие, играть в команде и не бояться нового движения.
Инструктор по фитнесу
Ко мне приходят разные люди: школьник, который хочет подтянуться на турнике, молодая мама, офисный работник с уставшей спиной, пенсионер, которому врач посоветовал больше двигаться.