Твой проект —
твоя профессиональная
Траектория

Тренер ГТО

Технологии здоровья
Технологии спорта

Специалист по физической подготовке населения к сдаче норм ГТО.

Аббревиатура ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Комплексная программа по подготовке к ГТО включает несколько групп нормативов с учетом гендерных и возрастных особенностей участника (для мужчин, женщин, детей школьного возраста).

Процесс индивидуальной подготовки начинается биомеханической и функциональной диагностикой опорно-двигательного аппарата.

Сам подготовительный курс состоит из нескольких групп и входящих в них упражнений, а именно: 1. «Бег». Беговые нормативы на длинные, короткие дистанции, включая бег на лыжах. Скандинавская ходьба. Смешанное передвижение. 2. «Сила». Наклоны из стоячего положения вперед с прямыми ногами. Упражнения на пресс. Подтягивания на перекладине в различном режиме. Разгибания и сгибания рук (отжимания) в упоре лёжа и на гимнастической скамье. 3. «Прыжок». Прыжки в длину двух вариаций (с места и с разбега). 4. «Техника». Метания снаряда на дальность и в цель. Стрельба. Плавание. Рывок гири.

Тренер ГТО находит индивидуальный подход к каждому клиенту для сдачи комплекса норм ГТО клиента, осуществляет мониторинг состояния здоровья, корректирует тренировочный процесс.

Сдача норм ГТО требует чуткого руководства тренера ГТО. Для безопасного тренировочного процесса тренер ГТО следит за показаниями пульса, уровнем давления, температурой тела.

В результате подготовки у клиента улучшается гибкость, развивается ловкость, повышается выносливость, увеличивается сила, скорость и концентрация внимания. 

Области знания: Физическая культура. Анатомия. Физиология. 


Компетенции

  • Информирование о ценностях, преимуществах, принципах, умениях и навыках здорового образа жизни (ЗОЖ)
  • Обучение практическим умениям и навыкам ведения ЗОЖ, позволяющим поддерживать достаточный уровень физического и эмоционального здоровья людей
  • Анализ первичной оценки состояния здоровья и применение адекватных мер для его укрепления
  • Организация тренировочного процесса

Важные качества

Личные качества: любовь к спорту, целеустремленность, методичность, честолюбие, терпение, справедливость, объективность, готовность к самосовершенствованию, хорошая физическая форма, энергичность, активность

Soft skills:  лидерские качества, работа в команде, организаторские способности, коммуникабельность, тайм-менеджмент

Профессиональные навыки: знание основ физиологии, медицины, психологии, владение тренировочными методиками, звание в одном из видов спорта

Где работает

  • Спорткомплексы
  • Спортивные клубы
  • Фитнес-клубы
  • Спортивные секции при учебных заведениях
  • Лечебные учреждения
  • Профессиональные спортивные организации

Потенциальные работодатели

  • Студия реабилитационного фитнеса FUNCTIONALBODY STUDIO (г. Москва)
  • Международная академия экспертизы и самооценки (г. Москва)
  • Центр спортивной подготовки (г. Салехард)
  • Детско-юношеская спортивная школа имени Ф.В. Вольфа (Красноярский край)
  • Центр квалификационной поддержки "Вектор" (г. Владивосток)
  • Колледж олимпийского резерва имени дважды Героя Советского Союза А. И. Родимцева (г. Волгоград)

Вузы, в которых готовят специалистов по профессии "Тренер ГТО"

  • Московский городской педагогический университет
  • Московский педагогический государственный университет
  • Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена
  • Ставропольский государственный медицинский университет
  • Волгоградская государственная академия физической культуры
  • Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии Санкт-Петербургского государственного университета
  • Спортивно-педагогический колледж Департамента спорта и туризма города Москвы
  • Челябинский механико-технологический техникум
  • Западно-Сибирский государственный колледж
  • Курсы «Гринего»

Более подробно познакомиться с вузами, осуществляющими подготовку по этой профессии, Вы можете на сайтах:

"Поступай правильно"

"Поступи онлайн"