Твой проект —
твоя профессиональная
Траектория

Health-инструктор

Технологии здоровья
Технологии спорта

Персональный тренер, который осуществляет комплексное ведение клиента не только в области тренировочного процесса, но и в вопросах правильного питания, мотивации, отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни — это не только часы в спортзале, но и целый список сопутствующих мероприятий от сбалансированного питания до массажа и регулярного прохождения профилактического осмотра. Далеко не у каждого есть достаточно времени и сил, чтобы уделять здоровью столько внимания.

Health-инструктор — персональный тренер, диетолог, врач и мотиватор. Его основная задача не вылепить идеальное тело с проработанными мышцами, а изменить образ жизни человека. Health-инструктор составляет индивидуальную программу и мотивирует на ее выполнение. Данный специалист должен ежедневно часами общаться с разными людьми, доказывая им необходимость ведения здорового образа жизни, мотивируя их на результат. Такой специалист становится для человека своего рода "совестью" и стимулирует к занятиям и движению к цели, а также, что самое важное, формирует у клиента привычку к здоровому образу жизни. Чтобы предлагать клиентам услуги health-инструктажа, в идеале необходимо обладать медицинским образованием, включая знания по таким направлениям, как спортивное питание и диетология, а также иметь множество компетенций в фитнесе. Информационный багаж и опыт у такого человека должны быть очень обширными. К тому же они требуют постоянного обновления: чтобы работа была эффективной, нужно отслеживать новинки ЗОЖ, апробировать самые последние технологии и методики и быть прекрасным психологом.

Области знания: Анатомия. Физиология. Психология. Физическая культура. Диетология. Медицина 

Компетенции

  • Подбор спортивных тренировок, исходя из особенностей клиента
  • Подбор идеального режима дня для тренировок
  • Разработка индивидуального рациона питания 
  • Рекомендации по направлению к другим специалистам (например, к массажисту, врачу)
  • Мотивационная поддержка и сопровождение клиента

Важные качества

Личные качества: хорошая физическая форма, активная жизненная позиция, позитивный настрой, целеустремленность, выдержка, самообладание, воля, внимательность, приветливость, отзывчивость

Soft skills: коммуникабельность, тайм-менеджмент, самосовершенствование и развитие, клиентоориентированность 

Профессиональные навыки:  знание строения тела, работы систем и органов при физических нагрузках, основных видов тренировок и особенностей воздействия упражнений на организм, знания в области правильного питания, умение грамотно донести информацию до клиента, знание техник, направленных на изменение поведения клиенто

Где работает

  • Спортивные клубы
  • Фитнес-залы
  • Спортивные площадки
  • Интернет-консультации, блог

Потенциальные работодатели

  • НИИ медицины им. ак. Н.Ф. Измерова (г. Москва)
  • Клуб здоровья «Стримлайн» (г. Москва)
  • GREENEGO (г. Москва)
  • Студия персонального тренинга «Здоровье и спорт» (г. Москва)
  • World Class (г. Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Сочи)
  • Клуб активного долголетия Алексея Маматова (г. Москва)
  • Компания Healthy food

Вузы, в которых готовят специалистов по профессии "Health-инструктор"

  • Московский городской педагогический университет
  • Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова
  • Тольяттинский государственный университет
  • Дальневосточная государственная академия физической культуры
  • Уральский государственный университет физической культуры
  • Спортивно-педагогический колледж Департамента спорта и туризма города Москвы
  • Екатеринбургский колледж физической культуры Екатеринбургского института физической культуры (филиала) УралГУФК
  • Уфимский многопрофильный профессиональный колледж
  • Свердловский областной педагогический колледж
  • Колледж Воронежского государственного института физической культуры

Более подробно познакомиться с вузами, осуществляющими подготовку по этой профессии, Вы можете по ссылке: 

Компании-партнеры